昨年の9月3日に
心不全で救急に運ばれて
人工呼吸器をつけるかもしれない
あと少し遅ければ
命も危なかったと言われていたのに
危ないところを
ひとつひとつ乗り越えて
9月30日に
奇跡的に退院することができました
先生や看護師さん達からも
凄い凄い
奇跡的だ
と言われて喜んで
退院してきました
が
家に帰ると
以前の夫とはまるで違い
戸惑うことばかりでした
お部屋の中を歩くのも
なんか
危なっかしい
話し方も
弱々しくて
何度も聞きなおしてしまったり
家の食事も楽しみにしてたのに
病院の食事のように
美味しくなくて
不満顔の夫
退院して嬉しい
という気持ちから
一気に奈落の底に落ちたかのように
二人して落ち込んでしまいました
これからずうっと
こんな気持ちで過ごしていくのか
と思ってしまいました
それではいけないと
退院して三日目に
外に散歩に行きました
初めは
ゆっくりと
一歩一歩踏みしめて歩いていたのですが
少しなれたと思った途端
少しの段差で夫が転んでしまいました
一瞬のことで
私は何が起きたかわからなくて
呆然としていました
近くを歩いていた人が
駆け寄って
夫を立ちあがらせて
くださいました
幸い夫は
膝にかすり傷を負いましたが
その後膝も痛くならなくて
ほんとうによかったです
そのことがあってから
外を歩く時は
夫と自然と腕を組んで
歩くようになりました
結婚する50年以上前のように
いつも腕を組んで歩くようになりました
毎日少しずつ外を歩いているうちに
少し自信を取り戻していきました
退院してから22日目
今度はジョギングをしてみようと
いうことになりました
外を歩く時は
いつも腕を組んでいたので
ひとりで
ランニングシューズを履いて
一歩を踏み出す時は
歩きはじめの子供を
見守っているようでした
ジョギングとはいっても
普通の人が歩くより遅かったです
私は夫が走ってる後ろを
少し離れて
走ってるように
ジグザグでついていきました
最初の日は
30分くらい
毎日毎日
少しずつ距離も伸ばしていきました
2ヶ月もすると
往復4キロ
歩くというより
少しぴょんぴょんしながら
ジョギングのようになっていきました
寒い真冬も
そして
夫の好きな夏になりました
毎日猛暑で
テレビでも老人は熱中症に
注意するよう呼びかけていました
ジョギングに行こうとしてる夫に
私がもう少し陽が落ちてから
ジョギングに行ったら
と言ったことで
喧嘩になってしまいました
「テレビでも
老人は気をつけるように
呼びかけてるのに
心不全になってまだ1年も経ってないのに
この暑いのにジョギングしたら
倒れてしまうのに決まってる」
と言ったことで
夫と喧嘩になってしまいました
言い出したらきかない夫と私は
それ以来
夫は勝手にジョギングに行き
私も知らんふりをしていました
でも
少し陽が落ち始めてから
行っているようでした😆
今日
ブログで夫の病気の事の続きで
ジョギングのことを書こうと思い
走ってる夫の写真を整理して
最近の写真がないことに気がつき
今日は2ヶ月くらいぶりに
夫の後をついて行ってきました
2ヶ月ぶりの夫は
だいぶ走る形が様になっていました
そして
体重も10月22日に走り始めた日から
５キロも増えてしまいました
これからは
体重を少し落とすように
おやつを控えた生活にしなければ
と思いました
夏の暑い日は
日焼けするのも嫌で
夫の後に着いていきませんでしたが
これからは
私も夫の後をついて走ろうかなと思いました
来年の今頃は
並んで走れたら
いいなあと思いました
歳をとってから
入院すると
退院してきたら
体を動かさなくなって
入退院を繰り返すようになる
と病人抱えた先輩から聞いていますが
体を動かさないと
ほんとうに動かなくなりますね
たいへんでも
ちょっと前に進んで
ちょっと続けてみる
続けてみると
少しずつ良くなっていくのが
わかってきますね
大変ですが
やらないと
もっと大変になるんです
少し
やって
続けてみる
やってみてくださいね
できるようになったら
とっても嬉しいですよ
退院してから
困った問題の一つに
お酒のことがあります
そのことも
先輩達のお話を参考にしました
また次の機会に
お酒のこともお伝えしますね
病気になると
ほんとうに
次から次と
でてきますね
負けないで
乗り越えていきましょうね
今日も読んでくださって
ありがとうございます
とっても嬉しいです