北海道にいるんだなって
思わせてくれる
可憐な夏の花、すずらん
白とピンクのツツジが
なんとも美しく神々しい
札幌市東区にある
モエレ沼公園へ
ガラスのピラミッド HIDAMARI
公園内で見つけた
満開のまんまるな、あじさい
ある日の、スタバカフェ
ミレドビル内にあります
バナナブリュレが
予想以上に、おいしくって 
また別の日に別店舗でも
バナナブリュレを注文（笑）(^_^;)
だって美味しーんだもんっ ♪
久しぶりに
すあげ4 のスープカレーを 
いただきものの
ＧＯＺＯのバスクケーキ 💕
お塩をつけて、食べるそう
どれどれ、お味は ？
バスクケーキ
味変のお塩つけても、美味しすぎて
あっという間になくなりました (^_^;)
Ｍさん、ありがとう、ご馳走さまでした ♡
いろいろとお祝い事が重なったので
家族で、梅の花へ
湯葉のコースも、久しぶり
梅の花は、福岡が本店なので
故郷の懐かしさも感じられ
こころほっこり
身体にも、良さそうなものばかり 
スープカレーばぐばぐ
すあげスープカレーとまた趣き違い
スープ出汁もお野菜も
とっても美味しかったです
お客様は、老若男女さまざまな方々が
長年 人気店なのも、うなずけます ♪
アフタヌーンティーで
パスタランチを
黒ごまに豚肉、醤油で味付けしたパスタ
焼きそばみたいだけど
深みが増すスパイスを使ってるのか
安定な美味しさ、夏の洋風パスタでした
丸井今井にある
菊水のカフェ かのんさんの、姉妹店
パンケーキは、ここで決まりです 💕
白い雲のオブジェが
かわいい
福岡から
夏の嬉しい贈り物
恩師からの
いただきもの
ココノススキノにある
福岡、やまやさんのお食事処
いつも満席でしたが、少し並んで
ようやく入れました
揚げたて熱々サックサクの
天ぷら定食に
辛子高菜と、辛子明太子もついてます ♪
懐かしい味に、感動
ずっと行きたかった
ラーメン通には、有名どころの
我流麺舞 飛燕
まちがいなく、美味しかったです
次は、ＭＥＮ ＥＩＪＩ平岸ベース に
行くぞー ♪
名古屋のお土産と
美味しいと評判のシュークリームを
届けてくださった、Ｓさん
いつも、ありがとうございます 💕
素敵な未来も、これからですね
私も一緒に、ワクワクドキドキ ♡
人生は、アクション起こして
楽しまなくちゃ、ですね
たくさんの刺激と喜びと笑顔を
いつも、ありがとうございます ♡
夏っぽく
北欧っぽく
家事が全部終わったら
お気に入りの、絵を飾ります
キッチンに、アートがあっても
いーじゃない
自宅と、あと 別の場所に構える相談室も
今回、リノベーションしました
改めて、家具を置くと
ブルーが好きなんだなと
自分の癒される色に気づく
皆さんは、何色に惹かれますか？
何色に、元気をもらえてますか
期間限定で、夏のゴーヤコロッケ
苦みの想像以上に、鶏ひき肉との
相性がめちゃめちゃ合って美味しくって
お弁当の厚焼き卵もまた、うまくて ♡
１０年以上前に、ケアマネ業務時に
高齢者さん向けの、宅配弁当で知った
農家の息子、ですが
お野菜や素材にもこだわり、味付けも優しい
こうして、店舗で買えるのも
とても、有り難い
北九州にある、スィーツのお店
FAVORI PLUS
Happy Birthdayのお祝いスィーツ
ありがとうございます 💕
ドーナツかと思ったら
バームクーヘンなんです
美味しすぎて、うなりました（笑）
北九州に住んでたら
毎週、このお店のカフェに
行っちゃう、絶対（笑）♡
ミルクティーベージュカラーと
ローライト というカラースタイル
腰までのばしたロングヘアも
ヘアドネーションして、バッサリと短く
髪型は、狼カット 古い（笑）
３０年以上ぶり
ショートのウルフカット
誰も、私と気づかないのが
心地好いー（笑）フフ ♪
ずっとやりたかったこと
どんどん実行、ワクワク
今年も、変わらないこと
夏の美瑛 四季彩の丘へ
ハート型の植え付けに感動 💕💕
サルビアやマリーゴールド、ダリアも
彩り豊かでした
四季彩の丘の
ラベンダーも満開 ❤️
ファーム富田に移動して
こちらも
様々な種類のラベンダーが満開 💕
ファーム内も、ラベンダーの香り一色
心地好い
ラベンダーカラーに
真っ青な空
大麦の、香ばしい色
私の魂の、原風景
鮮やかな、花ロード
空まで、届きそう
家族で、郊外に食事に行き
終わって外に出ると
雨上がりで
スッキリと洗われたような空気感
雨の名残りの、しずくが
ただ、ただ きれいで 美しく
葉も、生き返ったような
コロコロと転がりそうな
可愛らしいしずくの
みずみずしさに、見惚れて
こころは、穏やかですか
周囲が、目の前の相手が
たとえ、嵐だとしても
マグマのごとく火をふいていても
まとわりつくような
真っ黒な泥のようだとしても
山びこのように
繰り返し雑音を、あびせてきても
同調しない、強く しなやかな心で
いつも、いられるように
つとめて、そうありたいと思えるように
一日のなかで
どこか、ひとりだけの時間を持ち
自分のこころと向き合うひとときを
つくることで
自然と、今のこころの状態も
把握し、理解でき
原因と対処にも、気づけていきます
自分のこころが喜ぶこと
穏やかになれるものに
触れ、包まれ、浴び、見つめ愛でることで
こころもおのずと、静寂を
取り戻していきます
自分のこころを整えるのは
自分にしかできません
こころは、目に見えないものですし
誰も、見たことはありません
でも私たちは
こころで生きている存在なのです
こころは、要
こころを育てるために
大嵐の大波の、災害級の荒れた環境に
たとえ、身を置かれても
平静と思いやりのこころが湧き出す
それが、おのずとできていくまで
私たちはひとり残らず
生まれ変わり続けていくのです
こころを、大切に
こころを、重きに
こころを、愛でて
こころを、信じて
そして、たくさん
こころを活発に始動させましょう
そうやって
こころを、のびやかに育てていきましょう
今、沸き起こってしまう、ごう慢さも
不安も心配も、焦りも
極端な頑なさも、憤りも
他者を拒絶したり、支配したくなる感情も
すべてを、尊重できるこころへと
必ず、近づいていけます
それくらい、私たちのこころは
元々、とても素直で純粋で美しく
感動と感謝と
あたたかな愛で満たされている
唯一無二の、ものなのです
こころこそが、確かなもの