カイロプラクティック

健康な体を取り戻すためのアプローチ

頭痛を改善するためにカイロプラクティックを受ける。

カイロプラクティックと頭痛の関連性
神経系の不調和：脊髄や神経の正常な機能が乱れることが頭痛の原因となる場合があります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の健全な働きを回復しようとします。
筋肉や関節の不調：首、肩、背中の筋肉や関節が過度に緊張していると、それが頭痛を引き起こす可能性があります。カイロプラクターは、これらの状態を改善し、痛みを和らげることを目指します。
姿勢と頭痛：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、正しい姿勢やバランスを改善するために調整を行います。

カイロプラクティックは、頭痛を和らげるのに効果的です。

カイロプラクティックによる姿勢改善は、背骨とその周辺の筋肉の調整を通じて行われます。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に修正することで頭痛の緩和が期待できます。
神経系の調整はカイロプラクティックで行われます。特に頸部の調整が重要で、頚椎の適切な位置関係が修正されることで、頭部神経の正常な働きが促進され、頭痛が軽減されることがあります。
カイロプラクティックで筋肉の緊張がほぐれ、特に頚部や肩周りの筋肉による頭痛が緩和されることがあります。
カイロプラクティックの施術が血液やリンパ液の流れを改善し、それにより循環不良が改善され、頭痛の症状が和らぐことがあります。
総合的な健康アプローチを採用するカイロプラクティックは、ストレスの低減や睡眠の改善に努め、これが頭痛の原因を減らし、その結果、頭痛の症状にも良い影響を与えることがあります。

頭痛のカイロプラクティック治療

姿勢の調整により、首や背骨のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげる効果があります。
神経系の調整により、頭痛を引き起こす神経の圧迫や不快感を和らげることができる。
ストレスとの上手な付き合い方：ストレスが頭痛を引き起こす場合、リラクゼーション法やアドバイスを提供して、全体的なストレスを軽減することが大切です。
頭痛の再発を防ぐために、生活習慣を見直し、日常の姿勢や運動習慣を改善する方法を提案します。
健康に関するアドバイス：栄養や水分摂取、睡眠の改善など、身体全体の健康を促進するためのアドバイスを提供します。

「日々の痛みや凝り、そして痺れにお悩みではありませんか？体調が整わないと感じていますか？身体の問題を改善する方法をご紹介します。」

健康とバランスの取り戻し方

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな治療手段をご案内します。」
「世界には、医療以外にも整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多種多様な治療法が存在します。それぞれには良い面と悪い面があり、体の状態や症状に合わせて選択することが不可欠です。」

カイロプラクティックは、健康的なライフスタイルを実現するのに役立ちます

根本的な原因にアプローチするため、一時的な痛み止めではなく、長期的な健康改善を目指します。
カイロプラクティックの歴史
日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。カイロプラクティックは、WHO（世界保健機関）によっても推奨され、その有効性と安全性が国際的に認められています。治療の過程では、患者の個別の状態に応じてカイロプラクターが適切な診断と治療計画を提供し、患者の健康をサポートします。

カイロプラクティックの治療哲学

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を尊重した独自の治療哲学に基づいています。この哲学は、以下の3つの柱を基盤として構成されています。1. 生命力（イネイト）人間には、生まれつき病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているとカイロプラクティックでは考えます。この生命力は**「イネイト」**と呼ばれ、本来であれば、人間は健康的な状態を自然に保つことができるのです。2. 神経系。イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。神経系は、体全体の機能を司る重要な役割を担っており、イネイトの働きを伝える重要な経路でもあります。3. 調整。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。サブラクセーションは、日常生活における姿勢不良や外傷などによって生じることが多く、自覚症状がない場合も多くあります。カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。調整は、背骨へのソフトな手技によって行われ、骨をボキッと鳴らすようなイメージとは異なり、安全性の高い施術です。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。主に神経系と筋骨格系にアプローチすることで、体の機能全体を改善します。症状の治療だけでなく、根本的な原因を探り、再発防止にも努めます。健康維持や予防にも効果が期待できます。カイロプラクティックが適している方。背骨の痛みや肩こりなどの運動器疾患。頭痛やめまいなどの自律神経症状。体の歪みや姿勢不良。全身の倦怠感や不調。健康増進や予防。近年におけるカイロプラクティック。近年では、カイロプラクティックの施術に加え、運動療法や栄養療法なども取り入れることで、より包括的な健康管理を目指したウェルネスカイロプラクティックと呼ばれるアプローチも注目されています。

カイロプラクティックの治療原理

脊椎の正常なカーブを維持し、神経系の健康をサポートするのがカイロプラクティックの目的です。

カイロプラクティックの治療オプション

アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。

カイロプラクティックで行われる検査

身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。

カイロプラクティックで使用する器具

アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。

カイロプラクティックの効果

疼痛の軽減: 特に脊椎や関節の痛みに対して、症状の軽減が期待されます。

頭の痛み

頭痛の症状のタイプ数分から数時間続く短い頭痛、数分から数時間続く短い頭痛、発熱、吐き気、めまい、冷たいような痛み。

腰痛・ヘルニア

腰痛の症状。立位や歩行時に痛みが増す、動作によって悪化する（例：前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど）、長時間同じ姿勢を続けると悪化する、腰の可動域の制限感、突然の激しい痛み（急性腰痛）、痛みが腰から臀部、太ももに放射する（放散痛）。

肩こり

肩凝りの症状の現れ方。長時間同じ姿勢を続けると悪化する、締め付けられるような痛み、肩の筋肉が硬くなって触ると痛い、頭痛、筋肉が固まっているような感じ、動作によって悪化する（例：腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど）、肩の周りの筋肉がこわばっている、肩の筋肉が硬くなって触ると痛い。

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた治療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの治療法

治療は手による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なっている場合も多くみられます。
中には苦痛の元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと思っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した医術とされている。
カイロプラクターは薬、外科的手術はすることなく、独特の矯正方法を治療の主な手段として検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の治療のために「アジャストメント」という手技治療をすることに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
病態は神経の障害により発生するという考え方に基づいて、身体、主に脊柱の矯正によって神経系の機能の回復をしようとする治療方法です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて発明された神経機能に行う施術。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は背骨の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経機能の作用を改善する施術です。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経の伝達がよくなれば自然に身体は病気の治癒とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、運動療法、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」ではまず病歴を聞き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して治療方法を統合して、症状や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを利用します。

伊豆「石廊崎岬めぐり遊覧船」(#^^#)

石廊崎（いろうざき）は静岡県伊豆半島最南端の賀茂郡南伊豆町にある岬（みさき）です(^_^)メジナやイシダイを釣る磯釣り好きみはすごく人気の釣り場で知られています(*^▽^*)石廊崎灯台を先に進むと岬の尖端に出ます(#^.^#)太平洋を見渡せる景色のとても良い所です(*^▽^*)岬の先の断崖にはさまるように神社があります(*^▽^*)伊豆七不思議のひとつ石室神社です(#^.^#)

遊覧船(^O^)

遊覧船は２隻あって、今回は「おしどり」の船の方にのってきました。乗って分かったのですが、進む方向に向かって右の方に座るほうがおすすめです(^^)/行きは海岸の使くを行き、帰りは沖の方を行くので右に座った方が岬の地形がよく見えるので、、進行方向に向かって右側に座ることをお勧めします(^_-)-☆太平洋は内海と違い波が高く酔いやすい人達は、念のために酔い止めを飲まれた方がいいかもしれません。遊覧船からは、石廊崎灯台や「石室神社」もよく見えます(^_^)/

カイロプラクティック、偏頭痛、首の痛み、カイロプラクティック
石廊崎まで行くことがあれば、遊覧船に乗ってください(*^▽^*)

歩いて360°　南伊豆町　～石廊崎篇～

南伊豆、石廊崎ドローン散歩

伊豆石廊崎「きまぐれドローン空撮」

西伊豆・堂ヶ島の「洞くつめぐり遊覧船」(^▽^)

堂ヶ島は、静岡県賀茂郡西伊豆町にある景勝地で、その景色の美しさから「伊豆の松島」と言われたりします(^_^)/昭和10年（1935年）に国の天然記念物に指定された西伊豆の観光地です(^_^)波の侵食作用でできた洞窟があり、遊覧船で中から洞窟を見ることができます(^^)/「天窓洞」と言って天井が崩れて空いた穴があって、そこから入り込む光がとても神秘的です(*^-^*)洞窟の上は遊歩道になっていて、天窓洞を上から見ることもできます

遊覧船で洞窟の中へ

遊覧船は人気があり列ができていました(^_-)-☆
洞窟を見る遊覧船は複数あるので回転は早いようです(^O^)／注意して欲しいのが波が高いと運航を中止してしまうみたいなので遊覧船が目的ならあらかじめ波の高さを確かめてから出掛けることが必要です。乗っている時間は、短いので船に弱い方でも大丈夫だと思います(#^^#)