23日はいろいろ重なりとても良い日。
そして分かれ目の日でもあるようです。
そんな大切な日〜普通に過ごしたかも💦
あーれ〜もったいない💦
急に隠れ家カフェに行きたくなり
閉店30分前に飛びこみ
ラストオーダー終わったけど、ドリンクか
チョコレートプリンなら出せますよ🍮
と、言っていただき、チョコレートプリン🍮
をお願いして、甘えちゃいました😁💦
癒やしが必要だったからありがたい！🍀
普通に過ごしてしまった💦💦💦
唯一🍀ラッキーだったのが、
無料体験DANCEレッスン、新しい会場に変わり
歩いていくる場所に〜😁（わーい💖）
そして、今日の体験レッスンは
通常レッスンと変わらないけど
マンツーマン😁✌
なんと💖贅沢なレッスンではないですか😁
いや〜、足のもつれとか、右、左間違えるとか
ごまかしがきかないから必死💦に。。動く〜
痩せたな☺
ストレッチも導入の動きも丁寧にみてもらえて
可動域がひろがったー😁
DANCEだと身体を動かすという意識より
ノリノリで踊れるように！が目標だから
気がつくと痩せて締まった気がする〜😁
だんだん強張りの出てくるお年頃だけに
意識して運動（？）身体動かさないとね。
先生が30代、元UFJのダンサーさんで
面倒みのよい息子みたいな方だから
頑張れるかも😁（笑）そこ大事（笑）
いい１日だった😁✌