ライオンズゲート🦁8月8日
心身乗体調はいかがですか？
この暑さ〜身体も心も疲れがとれない〜
だるい〜やる気出ないわ
ってなりません？
自分整えて~おきましょ〜
・ゴミ出し、分別ゴミ捨て、不要品断捨離
・食べたいものを食べる〜
フライドポテトが無性に食べたくて💦
連絡してからお店にいきました😁
塩分補給〜😁
サービスしてもらっちゃったかき氷🍧
・お寿司とラーメンとパフェが食べた〜い！
マンゴーパフェは1年ぶり！
南国フルーツ食べたくなる〜
・アロマのエッセンシャルオイル、
ペパーミントと塩でゆっくりバスタイム
身体がゆるむー☺
・涼しくて静かな空間で読書タイム〜📖
・アロマキャンドルを灯してリラックスした
空間作り、瞑想してみる🕯
自分を整えて行く。。。時間大事だよね〜
友達から彩雲🌈写真を見せていただき
幸せのお裾分けいただく💖
ありがたーい🍀🍀🍀
指に出来たガングリオンがどんどん小さく無くなっていく〜
痛みや違和感のあった身体が痛みが気にならなくなっていく〜
何とも、不思議な感じ〜
20日ごろまでは身体も心もメンテナンスしながら、自分整えて☀この暑さ乗り切ろう〜
ライオンズゲートの余波を感じながら〜