自分の殻を〜破ろ〜って、感じて思って！
お声かけていただいたり、
お誘いいただいたことに乗っかったり〜
していたら、何だか楽しみながら、
忙しくなっていた😁💦
気づいたら、ちょっとお疲れモードに
入っていたー
自分メンテナンス！は何してる？
どーしたい？何したい？
と自分に問い❢
まずは、久しぶりにゴルフ⛳の打ちっぱなしへ
うん年ぶりのゴルフ練習は〜
思ったより、クラブにあたる〜😁✌よかった！
ドライバーのカキーンの音は、やっぱりいい！
ストレスも吹き飛ぶ！
チョロもあったけど、気づけば100球打ってた
これ以上は筋肉痛になりそうだから💦
スッキリ〜いい汗😁
から〜の日帰り温泉へGO♨
久しぶりにゆったりと温泉に〜
アカスリして、すべすべスッキリ😁
月2回の温泉ルーティン😁
自分ファースト💖
やりたいこと優先してみたら〜
暑さやジメジメ感もサラッと
過ごせるように工夫したり😁できる〜
暑さに、からだも慣れるまで
自分ファーストでパワーチャージしよーっと
