アロマとマッサージで癒し in ハワイ

アロマとマッサージで癒し in ハワイ

ハワイでマッサージセラピストとして活躍しています。
アロマもただいま勉強中!

Amebaでブログを始めよう!
学校も5学校末で終わり、
ハワイは夏休み!
昨日は子供を連れて、ビーチに遊びに行きました。
日焼け対策はしたものの、侮れないハワイの紫外線…
帰って来たら、顔も背中もすっかり赤く火照ってる~!

そこで、ラベンダー水を作って身体中にシュッシュッしてます。
ルームスプレーにもなりますよ。
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作り方は簡単。
120ml の水に ラベンダーを10滴。
スプレーボトルに入れて、
よーく振ってからお使い下さい。

ラベンダーには、抗炎症作用があり、
火傷に効果があります。
傷や組織の損傷の対応にも優れており、
日焼けの火照りには最適です。