新記録更新しました
昨日の昼食
サラダ＆サラダチキン
納豆
夕食
枝豆
ルフフフの冷凍
海老グラタンコロッケ
幸せを感じるお味
90点
ここで終わりの予定でしたが
少しだけ食べよう。
タコぶつ
糖質量は抑えめ。
今のペースだと
スーパー糖質制限じゃないと
目標達成は厳しい。
なので
こういう写真を見て
モチベーションをアップさせています。
そのお腹
私と似過ぎ
表情が暗いわねぇ
まあ、このお腹じゃ
そうなりますよね。
凄いわー
笑顔がステキ
反動でのリバウンドですね。
再チャレンジして
すばらしい〜
最高の笑顔
努力は無駄にはなりません。
今日はジムに行って有酸素運動と
筋トレで脂肪を燃焼させます
