こんばんは KIMIKOです
数あるblogの中から私のblogに訪れてくださりありごとうございます。
blogの更新が遅れているのですが、Step１を開講しましたのでアップします。
先週の土曜日、姫コラソンというイベントにちょっと伺い、色んな知り合いの方にご挨拶。
バタバタと戻りセミナー準備と心の準備。
受講される方をお出迎えしてスタートしました。
Step１→自分を知る
自分のことって一番分かっているようで、分からないのが自分。
まず、自分の思考パターンを知ることから始めます。
思考パターンを知ることでパターンが見えてくるのです。
そのパターンは、良い悪いと決めつけていることに気づく。
そして、自分を受け入れる。
どんな自分も受け入れることができるのです
不思議ですよね！でも、受け入れることができちゃうのです。
その瞬間ほんとに？？？とクエッションがあるようですが、それもワークを通して実証するので
納得してしまうのです
自分自ら苦しい方向に導くのではなく、続けられることをトレーニングするからこそ知らない間に
そう言えば・・・この頃・・・のような変化に気づくのです。
私たちは複雑にして苦しい方向を選んでいたとしたら、シンプルに楽しい方向に方向転換してあげればいいだけなのです
日常の思考パターンは日常から形成されるからこそ、日常の中に即取り入れられることを伝えています。
このメソッドは、簡単だけど深い思考パターンから抜け出すシンプルな構成となっているので誰でもどこでも続けられることができるの「魔法のメソッド」なのです
今日、ゴルフに行っている友人がこのメソッドでスコアもよく、上手くいく～と言っておりました。
ゴルフはメンタルスポーツだけに体感が実感に変わったのだと思いました。
ある方は、今ダイエットに試されています。
食べることに対しての罪悪感にもいいのではないかと実験中のようです。
また、こちらでもご報告しますね！
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潜在意識の力を体験するセミナー「心・美・力」
kimiko-style-creation 講師 恩田公子
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