７号食

７号食とは穀物食主体で副食は一切とらず、１０日間の食事法。




以前Blogでお話した




ＢＬ研究所 富田先生の食のお話に感心が高まり７号食をスタートすることにしました。




スタートするにあたり固い意志と決意は必要。




手帳を繰り始めたら・・・




仕事、主婦業もあるし、会食・・・出来ない条件ばかりでてくる。




出来ない理由探しをする人は永久に出来ない！




まだ実行しないうちに失敗する人！




出来る人はすぐにする人！




富田先生の言葉を思い出し決意スタートしました。