他人に厳しい人は
自分を受け入れていない人です。
他人に自分と同じことを求め
相手ができないと
感情的に怒りを現す人。
職場でたとえるならば
人一倍努力をして
仕事も周りの人の倍はこなして
周りからの評価も高い。
でもその人の周りは
なぜかピリピリした空気が
流れていて
その人がお休みだったりすると、
どこかホッとした空気が、、、
なんて人、周りにいませんか？
そもそも怒りの感情はダミーなので
その人の心の内側は
"私も色々我慢して頑張ってるのに！"
"あなたも努力するべきでしょ！"
"仕事できてないのに楽しそうに喋って！"
"そんなのずるい‼︎"
と、こんな感じでしょうか〜
〇〇するべき！という価値観！
誰もが持ってはいますが
あまりこのべきに囚われ過ぎると
とてもしんどいし
人生を楽しめないですね！
だってこれぞ他人軸の賜物だから
努力をすることが悪いと
言っているのではないですよ〜😊
ただ他人からの評価を得るために
するものではないということです。
人は誰も
他人の評価を得るために
生まれてきた訳ではありません。
自分というオリジナルの花を
咲かせるために
生まれてきているんです。
SMAPの"世界に一つだけの花"大好きな曲です(^^)
チューリップが
向日葵になろうとするから
おかしな事になるんです〜笑
たとえ野に咲く
小さな花であっても
自分らしく咲くことが
一番幸せなことなんだと思います❣️
まずは本当の自分の気持ちに
気づいてあげることから
はじめませんか？
そして
その気持ちに気づけたのなら
跳ね除けたりしないで
しっかりと大切に
受け止めてあげてくださいね
私"ずるい〜"って思ってるんだナ
ってね
こんな小さな野花が好きです(^^)
最後までお読み頂きありがとうございます😊
こころナビゲーター 安部 貴美子
自分の価値に"条件"を
つけてしまっている人。
"条件"が
〜するべき。
という価値観で
自分をじるんね縛り上げている。