今日の練習では軽くアップをしてずっとmatch練習。
昨日のゲーム形式と比べるとほんの少しリズムが出来てきたかな？？
とはいえまだまだ課題だらけ。
サービスの打ち方を戻したのでタイミングがどうも合わず打ちづらい。
1時間40分ほどmatch練習したあと、サービスの打ち込みをやって終わりました。
膝の違和感は一瞬だけ、っん？って思った瞬間があったけど
そのあとも問題なくできたので大丈夫そう。
腫れも出ずにここのところできているので
いつ腫れ出すのか？？とちょっぴり怖くなってしまう。
明日は朝に腫れが出ていなければ
4日連続の練習にチャレンジ。
木曜日から始まる予選に向けて少しずつペースも上がれば
気持ちも高まってくる。
どこで体と心をリフレッシュさせるのか？
膝と相談しながらなので難しい。
もっと練習をしてテニスの感覚をより掴みたい気持ちと
やりすぎて膝に痛みや腫れが出ないように気をつけなきゃいけないのと…。
たくさん寝てしっかり回復させて
明日のことは明日の調子で考えます。
眠い…おやすみなさい。