昨日は午前＆午後練習にトレーニングを元気にこなしたけど
朝になったらガクンと疲れが出てきた感じ。
でもいい疲れ具合。
背中の肩甲骨辺りにすこし突っ張り感があるのが少し気になるけど
トレーニングでいつもより気持ち重めのウェイトを使ったからだろうな。
朝はゆっくり起きて….
のはずがたっぷり寝てる＋4時間の時差があるから
ゆっくり起きるにも限界がある。
8時半過ぎに目が覚めて
9時頃から起きて朝風呂。
10時頃にお部屋で１人コーヒーを淹れて飲みながら
ポメローも食べてのんびり。
11時頃からプールサイドへ。
12時頃には3人揃ってプールサイドでランチ。
その後….
陽夫さんはゴルフへ。
渡部くんはジムへ。
私はそのまましばらくプールサイド。
今日はまあまあ暑いけど風が強かった。
ムチャクチャ暑くないのでプールに飛び込みたくなるほどではないけど
2回ほどプールにちょっとだけ入って泳いでも見たっ。
そしてマッサージへ行って、洗濯物を出して…..
部屋に戻ってロンガンをバクバク食べちゃいました。
ロンガン！ほんと美味しい。
そういえばこの前、
ランブータンのことロンブータンって書いてたっ。
私はこの国ではやっぱりロンガンとポメローとマンゴ。
部屋に買い置きしているフルーツがそろそろ切れるから
また買いに行かなきゃ！
大会スタートまであと3日の調整。
プレイヤーとのポイント練習を増やす内容に
ジワジワと移行していきます。