オフ日の今日、目覚めると・・・・
なんだかカラダがだるい。
しかも妙に寒い。
体温もいつもよりちょっと高い。
気のせいかと思い少し様子を見てみるものの
朝食もあまり食欲なく・・・・
結局、朝食後はベッドに逆戻り。
この時期に来て何かあるとは思っていたけど
風邪っぽい症状が出るとは・・・・
予測してなかった。
風邪は引かずにおこまで調整できているなーと
思った矢先でした。
夕方から予定していた歯医者と鍼治療は
なんとか行ってきました。
ただゆっくり歩くのが精一杯。
鍼治療後の顔ですみません。
いつもお世話になっているトレーナーの山下さん。
ベースボールマガジンから本を出されました。
浅越 しのぶさんのツアーにも数年帯同していた山下さん。
テニスコートで周りの人に
ちょっと体のキレがよくなったね！
何か変わったね！
ときっと上達するポイントが詰まっていますよ。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
さて・・・・
私はそろそろ休みます。
明日の練習は無理かな？？？