Ｍｏｎａｃｏ時間１１：００am前。
朝から走ってきました。
今朝のＭｏｎａｃｏはけっこう暑い！
昨日の１３ｋｍの疲れが寝ているときにも残ってて、ストレッチしながら寝てました。
朝も少し疲れている感はあったとのですが・・・・
ここは気合を入れて、自分に負けてたまるものかと言い聞かせ
行って来ました。
（しかしいつもながらそんなに現役でもあるまい頑張る必要はないんだけど）
１周目までは気持ちよく走れていたのですが、
２周目途中から一気に、夜、寝ながらストレッチしていた
大腿の横側が重ーくずっしりとしてきちゃった。
それでも３周と決めた以上は走り切るのが私の信条。
（またまたそこまでしなくてもいいんだけど）
てなわけでトータルでいつもより２分ほどゆっくりペースで
３周走り終えたときには、どっと疲れました。
昨日は４周走ったのに各周のラップタイムも早かったっ。
やはり昨日の疲れが残っているのがよくなかった。
でも走り終えると気分も身体もスッキリ。
やり遂げた充実感もたっぷり。
腕にも粒のような汗（写真じゃ粒に見えないねっ）が吹き出てきて、気持ちがいい。
だから走り始めるとやめられなくなるんですよ。ランニングは！
今日はお昼からＬｏｎｄｏｎへ移動。
なので移動する前に走っておきたかったのがもっとも大きな理由。
明日は女子のトーナメントをやっているイーストボーンという田舎町へ
車で２時間ちょっとかけて往復するので走れないしね。
ロンドンまでといっても飛行機に乗ってしまえば、１時間ちょい。
国内移動のようなもの。
ヨーロッパにいると移動がほんと楽。
では出発まで少しまったりしています。