生きのびる

今日聞いた本の

「ハックを駆使して生きのびましょう」

の言葉に涙が出た。

大人の発達障害の本。

生きづらい

自分のダメさの言い訳がほしいから発達障害のせいにしたいのかもしれない。

自己肯定感が低い。

しんどい時、母に相談するものかもしれないけど、

母との関係が良くないから、弱みを話せない。

本も好きじゃなかったから読まなかったけど、オーディオブックで、知識を増やせるのはありがたい時代だな。

ちょっとずつ生きやすくなるといいな