暑い日に食べたい料理といえば？

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暑い日に食べたい料理といえば、

「酢」をつかった料理ですね＾＾

お酢に含まれるクエン酸は、

疲労回復に役立ちます。

 

 

 

 

 

 

肉体的な疲労感が蓄積していくことで、

気分が落ち込んでしまうこともあります。

お酢を使った料理、酢の物や和え物、ピクルスの他、

カルパッチョなどにも挑戦していきたいですね＾＾

食べたもので疲労回復できると、暑い時期も乗り越えられますね。

もしも精神的なお疲れがある方はぜひ