自分を焦りから解放してあげられるのは

自分だけ。

体感覚が、全て教えてくれる。

完売前に焦って買ったガツンとみかん&パイン杏仁豆腐

めちゃくちゃ美味い。笑

最近、下の息子が大きくなり

ズボンが合わなくなってきてて、

新しいの買わなきゃな〜と思っていた。

そんな中、理想的なズボンを見つけ、

改めて本人とサイズの確認もしながら

買いに来ようと思った翌日。

外、めちゃくちゃ暑い。

一点しかなかったから、売り切れる前に

買いに行きたいけど、

外、めちゃくちゃ暑い。

数日前に、ちょっとした駅→駅間の移動で、

吐き気、頭痛、意識もうろう、腹下し••と

熱中症症状に見舞われてダウンした身として

ちょい悩む。

しかし、背に腹は変えられん！

一点もののズボン！

と、

この暑さを押して、そのズボンGETのために

外出優先にしてる思考回路に

ようやくツッコミが入る。

おい、待て

何を選ぼうとしているのだ？

と。

時にまるで大いなる声のように入るツッコミ

そこではたと

ようやく、

外出の不快＜ズボンGET

というベクトルになってることに気付く。

つまり、

私は不快を押してでも

ズボンGETの為に動かねばならない。

なぜなら、無理をしないと

希望のものは擦り抜けていくから。

こんな感じの信念。

それを基に、無意識に行動しようと思考回路が

ただ忠実に働いてただけなんだよね。

なので、まずはこれをやめようと思った。

だって、ホントはイヤじゃん。笑

暑い中出掛けるのも、

そうやって

必死こかないと理想のズボン一枚

手に入れられない自分（世界）なんて。

このピーチ🍑ソーダが感激するほど美味しかった

最近、意識のあり方を実践している

Hibikiさんという方のブログにハマっていて、

私も夏休みの自由研究ばりに

自分の意識観察にいそしんでいます。笑

Hibikiさんのブログ

心の感じたいほうへ生きていくHibikiさんのブログです。最近の記事は「そうじもお部屋づくりも、喜びのエネルギーで空間を満たすため（画像あり）」です。

ameblo.jp

以前なら、表現されている言葉の奥に

入り込むことができず、

表層だけしか読み取れずに

苦しく感じただろうなーという内容なんだけど

体感覚を深めてからというもの、

自分の中で認識する感覚に

広がりがあって、

おかげで色々実験してみるのが楽しくて。

（あぁ、そうだった。）

（私、元々感覚的な世界にずっといたなー）

って、

色々思い出していってる感じです。

予想外に美味しかったサラダチーズバーガー🍔

期待がないと『期待外れ』ってないよね〜

自分の無理してる感覚に気づけないと、

人にも無理を強いるよな〜

できて当たり前、

して貰って当たり前になるよな〜

と、

無理を極力しないと決めた今年の夏休みと

お父さんに無理して欲しかった

夏を思い出しました。

体感覚に気づいていられるようになると、

自分の無理や焦りと信じてることに気づきやすくなるのは勿論、

大切な人の感じている世界にも気づき易くなって、

尊重できるようになる。

体感覚を深めると、どんどん自然に戻りつつ

イイことたくさんあるな〜と

改めて実感しました🌻

自分を焦りから解放しよう〜体感覚に気付くメリット