自分に寄り添い自分を知る

自分に寄り添い自分を知る

病気をきっかけにブログを始めました♪
花や夕陽が大好きです。
目で見て感じたもの触れたものも載せています。
わが家の百福(ももふく)
コーギーですが、2022年10月15日私の手を離れ空高く逝ってしまいました。

結婚して月日が経った頃から

パートナーの事で

心にわだかまりが✨️




子育てでバタバタしてた頃は

あまり気にならなくて。。。



自分に余裕ができた頃から

あれ?

私すごく心がイヤがってる♡


辛いし

やるせないし

自分という人間を否定されてるようで

何処かに消え去りたくなる事もありました。


でも、

それなりに受けとめて来ましたが。。。



気にしない♡

気にしない♡

気にしなければ大丈夫♡

そんな苦に目をやることもなく

何十年と過ごしてきました✨️



1年前にある出来事を切っ掛けに

思い切ってパートナーに話しました


夫は、

焦った様子で何やらブツブツ

かなり困ったようすでしたアセアセ



どうもそんな自分を変えることは難しいらしく!

私は思わず!

怒りが込み上げ

プンプンですよムキー


これ以上その問題に向かう勇気もなくて

どちらでもいいよっ!

そう思って蓋をして生きてきましたが


先日✨️

そんな思いを抱えたままでは日々心から楽しめないし

自分が可哀想悲しい

そう思いはじめたのです♡



生活をしていく中で

心の奥底にしまい込んだ

「プンプン」が顔を出し

私の胸は痛むのです悲しい



パートナーと笑って接してても

ふと!

プンプンの自分を呼び起こし

プンプンの自分を演じるのです。

演じないと心の中の許せないものが

暴れるのです。


自分に起こる問題は

自分の思考次第で解決する!

わかっていてもアセアセ

なかなかそこに自分を持っていけなくてショボーン



でも、

問題に寄り添い

嫌だよねよしよし♡

大丈夫♡私が居るから♡

自分に都合のいいように♡

心の対話♡



そうすると不思議と

心が落ちつくのです♡




今回の事は解決の糸口が見つかったし

素直に生きていけるのだから

こんな幸せが何処にありましょう

幸せは自分の幸せに気づくこと

なのかしら♡🍀








今日も、

ありがとうございました🍀