「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな
モンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
過食まんがを１００個描きました。
ぼちぼちアップします。
今回は５５個目です。
すとれす
最初はストレスのせいだったのかも知れません。
イヤなことがあったりシンドイことがあったりして、
いっぱい食べた覚えはあります。
でもそのうち、過食が生きる目的になってました。
過食したい欲求で満杯、が常態になりました。
ストレスとは関係なくなりました…。
では、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間です。
成功体験を書き連ねてるけど、シリーズです。
では今日の分、行きますのよね。
「今ではストレスがあっても過食しないで済んでる」という成功体験。
手術でツラくでも、排便障害でツラくても、過食はしない。
過食しても何も解決しないと理解したもん。状況は何ならより酷くなるってね。
過食しなくて済む方法を会得したからフル稼働で利用してる。
多分脳ミソの脳汁が出る部分はやられてるだろうから、
細心の注意は払わねばナランとは思ってる。いつスリップしてもおかしくないから。
もーここへ来てスリップなんぞしたら目も当てられんて。
ダイヂョーブだとは思ってるけど。
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