血小板8.6万、白血球1900で手術したキミドリです。
右脚、人工股関節手術後17日目。
今日は初めての、
杖なし外出。
もっとも、近所の公園とスーパーだけだけど。
「連続歩行は15分以内」はまだ守っている。
杖なしで、全然イケた。
術前が杖なしだったから杖の使い方が下手なので、むしろ無い方が楽だった。
ただし、
課題は山積みだけど。
「尾骨を床に突き刺すように立つ」が出来ない。
右は力が入りきらないのもあるけど、骨盤を立てると、傷口が引き伸ばされて痛い。
前腿も、階段の登り降りでプルプルしてる。まるでウサギ跳びをした後みたいな筋肉痛。
内腿もハムも、張り感はまだまだ続行中。
でも、今日初めて、
うつ伏せ膝曲げで踵がお尻についた！
少しずつ、回復中。
そうそう、
昨日からお風呂にも入ってる。
脚を伸ばせる洋式のバスタブなら退院後すぐからでもOKだったんだけど、腫れがひどかったから感染症が怖くて、ずっとガマンしてた。
日本人の元気の源は、
やっぱお風呂だね！