始まりは急性胃腸炎だった
ゴールデンウィーク中のこと。
それが大きなきっかけだった。
二年前の春くらいから、それまで出来ていた自転車での遠出が出来なくなっていた。
さらに、調子の悪い時は、歩いて10分かからないバス停やスーパーまで行くのでさえ辛くなっていた。
更に、光が眩しくて外を歩くのがすぐ辛くなったりもしていた。
いろいろ原因を考えて、思いあたることがあるような無いような。
思いあたった時は、対処法を試してみたりしていた。
例えば、『貧血かな』。薬を飲むとか。
そんな感じて過ごしてきて・・・
『これも老化なんだろうな』と半分あきらめて過ごしていての、『胃腸炎』
その原因はもはやどうでも良くて。
『胃腸炎』になった→食べれない
→しょうがないから『総合栄養食品』と鉄分の入ったドリンクでしのぐ
→『胃腸炎』が治るのと一緒になんだか体調も良くなっていく
→少しずつ運動してみる
→前ほどじゃないけれどかなり体調がいい
そんな感じで、
暑くはなっていたけれど、自転車で遠出をしたりしていた。
調子が悪くなる二年ほど前のその前から、
子供が自立したこともあって、食事が少しいい加減になっていた。
抜いたり、量が少なかったり。
痩せはしなかったから、何とも思っていなかった。
でも、栄養が足りなかったのかなと思った。
でも、今でも量は食べれないから、
『総合栄養食品』はアリなのかもしれない。
母が調子悪かった時、
処方してもらった『総合栄養食品』で数ヶ月しのいだこともあった。