和のこころで美しく暮らす
福崎希美（ふくざき きみ）です。
１０月から始めたテーブル茶道、
おかげ様で順調に回を重ねています。
どんな感じで９０分進めているか知りたい
とお声をいただき、
ある日のレッスンを公開します。
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■９：５０ お客さま受付開始
■１０：００ レッスンスタート
①自己紹介
毎回、私と参加者の方みなさまの自己紹介
をします。
といっても、そんな堅苦しいものではなく
「お名前、お住まい、今回参加しようと思われた理由」ぐらいです。
少人数制の良さを活かして、
集まって下さった方々の、良い交流の場になれば良いなとも思っています。
②深呼吸タイム
緊張していると、何も頭に入ってきません。
その時の状況によって、椅子ヨガの要素を取り入れた
呼吸を深めるポーズを一つする事もあります。
③茶道とは何ぞや レクチャータイム
茶道をする事で、何が得られるのか？
どういう事を身に着けるために、茶道があるのか。
テキストをもとに、簡単なレクチャーをします。
④実際にお点前してみましょう
割り稽古といって、少しずつ、一つずつの所作を学んでいきます。
・お客さまとしての作法（お菓子のいただき方や、抹茶のいただき方）
・自分で抹茶を点ててみる
この二点は、毎回取り入れています。
よく聞かれるのが
「慣れた人が多い場合、初参加の人はついていけますか？」
というご質問。
初めての方はお客さまの作法が中心で、
数回目の人は、その習熟度に合わせて点前を進めます。
「難しいことを沢山学んで、ついていくのが精いっぱい。
よく分からなかった」
という事は、決してありませんのでご安心下さい。
■１１：３０頃 終了
お客さま役でお抹茶をいただいたり、
少しお点前をしたりするとあっという間の９０分です。
何といっても、足がしびれる事はありません。
安心して、お稽古に集中できます。
テーブル茶道教室、来年からは日数も増やして
展開する予定です。
ご縁のある方、お待ちしています🍵
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スケジュールなどは、
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