ファミリータイムというもの、ご存知ですか？
家族水入らずで過ごす時間のことです。
□夫婦のすれ違いをあきらめている。
□こどもの相手は、何かしながらが多い。
□こどもの話は半分聞き流している。
□家族で外出しても、バラバラな感じ。
□このままでいいのかな、と危機感がある。
□夫にこどもと楽しく関わってほしい
□家族で一つのことがしたいけど、見つからない。
全て、以前私が思っていたことです。
うちの夫は、平日は夜22時すぎ帰宅。土日は寝ているかスマホ。
疲れているんだし、と頭ではわかっていても心にモヤモヤが残っていました。
そんな時見つけたのが、このファミリータイム。
週末限定の、わずか15分たらずなのですが。
しりとりをしたり、相撲大会をしたり、こどもの歌をお客さんになって聞いたり。
本当に何てことないのですが、驚くほど家族がまとまって満たされます。
我が家のやり方を紹介します。
①週末の夜ごはん後15分ほど
②何も置いてない和室に全員で移動
③内容は、夜ごはんを食べながら決める（この時点でこども大はしゃぎ）
たったこれだけ（笑）
スマホや家事から離れて、ただお互いだけに意識を向ける時間。
これ、意識しないとなかなかできませんが、もうね。。。
効果絶大！！
夫は、時間が決まっているので先が見えて良いらしい。
こどもは、親が片手間でなく自分だけを見てくれるのが最高に嬉しそう。
そして私は、半日お出かけしてグッタリするより心が満たされる。
その家によって、良い時間帯であったり内容があるかと思います。
まずは5分でも10分でも良いので、ぜひチャレンジしてみてください。
