前日夜からの
で開催出来るか不安だった
アメブロ東海支部の練習会
しかも・・・・・・・・・・
主催するのは・・・・・・・・・・・・
巷では雨男とよからぬ噂を立てられてる自分
天気予報では昼頃から
てくる予想
家を出る時はまだぜんぜん降ってる
ま～どうせ晴れても汗だくになって
で濡れるのと変わらへんやろ
気温が低い分走りやすいやろと
プラス思考で
結局集合時には小雨程度で
12人＋子供1で無事スタート
本日のメニューは名城公園外周（約3.8キロ）×2周
内周（1.3キロ）×1周（全力走）
グループ別1周 4”30・4”45・5”00の3グループ
ま、敢えて言うなら・・・・・・・・・・
前への推進力のあるフォームじゃあないか・・・・・・・・・・
そこは今後の練習会で鍛えていこう
で、今度の練習会はトラックを使って
スピード系の練習会を予定してます
まゆちからもサブ4プロジェクトなるものを
提案受けたのでこの夏場は
みんなちょっとだけ頑張ろう
では来月瑞穂陸上競技場で