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こんばんは、さとっちです
先週からの暑さでかなりバテ気味です。
昨日は日頃の疲れせいか、死んだように寝て過ごしました。
そのせいで、エアコンはほぼ１日中つけていた感じになります。
この間の記事で「２８°設定」が良いと書いておきながら
暑さに打ちひしがれて、「２４°設定」で眠ってしまいました。
来月の電気代を見るのが怖いです。
この間テレビで節電対策をやっていたので、ご紹介したいと思います。
最近は暑くて寝苦しいと感じることが多いですよね。
エアコンをつけると快適に眠れますが、
電気代が気になるし、体調を崩しやすくなります。
そこで、今回は「凍ったペットボトルを寝室に置いておく」という
簡単で涼しい方法をご紹介します。
この方法は、冷凍庫で凍らせたペットボトルを
枕元やベッドサイドに置いておくだけです。
ペットボトルから冷気が放出されて、寝室の温度を下げてくれます。
また、ペットボトルの水が溶けるときに発生する熱を吸収して、
さらに冷却効果があります。
ペットボトルの数や大きさは、お好みで調整してください。
ただし、水漏れに注意してくださいね。
この方法のメリットは、電気代がかからないことや、
エアコンのように乾燥しないことです。
また、ペットボトルは再利用できるので、エコにもなります。
デメリットは、冷凍庫のスペースが必要なことや、
朝になると温まってしまうことです。
その場合は、朝起きたら冷凍庫に戻しておくと良いでしょう。
サーキュレーターや扇風機の併用して使うのも効果適です。
もう一つの節電方法は、「冷蔵庫の上に物を置かない」というものです。
冷蔵庫の上に物を置くと、冷蔵庫の排熱が妨げられて、効率が悪くなります。
その結果、冷蔵庫が余分に電気を消費してしまいます。
冷蔵庫の上に物を置かないことで、
冷蔵庫の性能を高めて、節電につなげることができます。
この方法のメリットは、電気代が節約できることや、
冷蔵庫の寿命が延びることです。
デメリットは、冷蔵庫の上に物を置けないことです。
どちらも簡単にできる方法なので、ぜひ試してみてくださいね。
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