今年もあとしばらくですね。

年末って、ちょっと気持ちが落ち込む事もある私なんですけれど、最近は、それは、気のせい!と思う事にしています。

お天気な時に太陽を浴びて、日向ぼっこして、メラトニンを増やそう~

 

出来た事もあるし、出来ない事もある。

出来ないという事実とそれが悪いと自分を責めるのは別の話

 

出来ないから、悪いって思わなくてもいい

 

私って自分を責めるのが好きなんだよね。

そうすれば、それ以上考えなくてすむからね

 

本心は、負けず嫌いでプライドが高いからその能力がないと気づいて認める事を先送りしていた。

あの人達と同じじゃなくてもいいと思えなかった。

同じじゃなくてもいいという事が、わからなかった。

やっていけば同じように振舞えるはず、慣れていけば、人の3倍頑張れば出来るはずって思ってた。

 

知らず知らず、自分で自分を虐めるように生きていた。

私のボタンの掛け違えは、そこ

 

昨日は、太陽浴びて、まぶたの裏側の光をただ楽しんでいたら面白かった。

子どもみたいに薄目開けて太陽をみて、閉じると瞼の裏に光の残像の色の変化、マゼンタ、シアン、紫

 

これからもっと、太陽を浴びよう~