銀杏の生命力をいただく

殻を割って薄皮を剥いた銀杏6粒を少しのお湯でゆでました。ゆで汁ごと、いただきまーす

もちもちしていて茶碗蒸しに入っている銀杏と同じ食感

銀杏の生命力よ。

身体をめぐって、健康な細胞に生まれかわる糧となれ～

今日は気功教室に行ってきました。

これから習ってきた事のおさらいをやります。