今回は４週置いての通院でした
夏休みに入り道が空いていると期待して７；３０スタート
でも、結局受付した時間は何時もと同じ８時少し過ぎでした・・・
更に採液室は満席状態で、、、
あ～～ 今日も疲れそう。。。 と諦めていたら
その後は驚くほどの早さで
診察は９：４５ ハヤッ
結果は・・・・
補体
Ｃ－３ 18．０ （６５－１３５） Ｌ 前回は １７．０
Ｃ－４ 5.4 （１３－３５） Ｌ 前回は ５．１
ＣＨ－５０ １０．３ （３０．０－４６．０） Ｌ 前回は １０．５
クレアチニン ０．９３
eGFR ４８．９
前回より腎機能は低下でしたが、要観察
好中球％は久しぶりにHとなって ８０．１ (４２．２－７３．２)
白血球・赤血球・血小板は基準値 
それと、GTPとCKも基準範囲となっていました キャッホー～～
補体とは。。。改めて質問しましたが、やっぱり迷路にはまりました
ひとことで言うとタンパク質、、
健康な人は低いほうが良いのですが、ひねくれ物のSLEは逆に高いほうが好い状態だって
風邪をひくと補体値が上がることがあるけれども、自力で改善されるのが本当の結果ですね！！
そりゃそうだけど、自力で上がらないから困ったものです・・・
この部分を突っ込むと難しくて先生も分かりやすく説明するのに大変そう。。。
今のところは補体値を上げる薬はこれ！！ってものはないけど、
世界中で研究は進んでいる といってましたが・・
現状を維持できるように治療して行きましょう～！と それしか言えないようです。
1年前くらいから頻繁に熱を出していた私
最近は全く熱も出なくなったとはいえ、先生も私の服装と持ち物チェック
学生の頃の服装チェックされた感じ (笑)
完璧ですが、当然の如く紫外線要注意
指示がでました。
指示がでました。私的には夏を乗り越えるために薬も増やして欲しかったけど
腎機能も少し落ちているし(４９％の機能)、検査数値と症状が比較的落ち着いている事もあり
前回同様、ステロイドは10㎜です。
今後はステロイドも５㎜まで減量目指して
まれにゼロになる患者さんもいるので、とにかく無理せずに体調を安定させて行くのが最善との事
会計も待ち時間わずかで済み、病院を出ようとしたら大渋滞
入る車が東西両方向とも見えないところまで１車線占領し繋がっていて。。。
みなさん、具合悪くならないかな。。って気の毒に思いました。
ここまでの渋滞は久しぶりにみました 
その後、病院の裏側の薬局でお薬をいただき 時間も早くパワーも残っていたので
コストコへ～～～ 
近くの友達を呼んで
ホットドッグでランチしてお買い物
ホットドッグでランチしてお買い物下の料理２品はコストコで買った食材の鱈半身と牛ミンチで作りました
みなさん、どちらがお好みかしら～
鱈のムニエルソースは味噌味です
牛乳の代わりに豆乳、生クリームの代用で
豆乳＋バターで仕上げてみましたが
味噌の味が癖になりそうな美味しさでした。
和風ハンバーグ
ソースに生姜を加えてとろみをつけて
大根おろしに大葉をのせて
サッパリ味で夏にピッタリ！！
デザートは～ なんだと思いますか？
答えはリコメで 
あさってから1泊2日で山ゴモリして来ます 
近くには“ユリパーク”があるようなので、お天気によっては行ってみようかな？
涼しい高原でリフレッシュしてきます。
猛暑が戻ってきて夏本番 
8月の前半は気温の高い日が続くと言っていましたが、、、
今からため息でちゃいますね。。。。
オリンピック 競技も始まり
開会式は明日２７日金曜日 日本時間で２８日午前３時半
日本ガンバレ！！ なでしこ好スタート～～
ロンドン・・・7年前の冬に訪れて1週間滞在したので想い出がいっぱいです。
オリンピックの開催中、機会があったらブログに書きます 
今週は1回だけの更新となりましたが、長いブログにお付き合いありがとう
来週もまたpekoのおしゃべり広場をよろしくお願いします。
ご訪問ありがとうでした～～