チアシードプディング✳︎モーニング✳︎スムージー

今日も朝からモリモリと

フルモニです。

そして、グリーンスムージーも❤︎

今日で21日間レポートの3日目。

昨日の2日目は結婚式でした。

朝はしっかりフルモニ。

朝からモリモリすぎか。笑

けど、余裕でペロリんちょ

そして、お昼から結婚式だったので、

乾杯のシャンパンをひとくち飲み

コース料理も、

すごく素敵なメニューでした。

お肉や魚も、出ましたが、

ひとくちずつ、パクリ。

あとは後輩ちゃんに、食べてもらいました❤︎笑

モリモリ食べようと思えば、食べれたんですが、

自分の身体とちゃんと向き合いたく

控えめで。笑

そして、今日も朝から

モリモリ。

フルモニ

今日で3日目。

もう3日目にして、違うんです。笑

ホント身体って凄いですよね

見えないところで、

しっかり機能してます

これが、ローフードやってて

面白いところ。

結果が、しっかり、出る。

今日の朝はこれーーー

今日も

グリーンスムージーと

チアシードプディング

チアシードプディングは

作ったアーモンドミルクを使ってます❤︎

チアシード、毎日摂取。

もうこれ、神様笑

そして、今日の夜は

お店の会社のご飯会でした～

みんな、あたしがローフードやってるの

知ってるので、

野菜モリモリ食べるあたし。笑

最近ホントよく言われる。笑

ローフードってなに？と。ww

ローフード。

ひとことでは、伝えれません。笑

奥が深いんです。

賛否両論あると思いますが、、、

やってみると、わかります。

なんでも、

やってみないとわかりませんよね

自分で体験してこそ

わかることってあると思うんです。

あたしもローフードを知り

やりだしてわかったことだらけ。

それを、どうするかは

自分次第。

やりたければ、やればいいし、

やりたくなければ、やらなければいいし。

簡単なこたえ。

それをやってみて意見するのと、

やらずに意見するのでは

見えるものが違う。

だから、いろんな、意見あっていいと

思うんです

ローフードに限らず、

生きているうえで、

やらないよりは、

なんでも

やったがいいですよね❤︎

↑あたしはそういう考え。笑

ただただ、知りたがりなだけww

1番シンプル。

思ったままに行動してるだけw

ただ、それを応援してくれてたり、

支えてくれてたり、

理解してくれてたり、

そっと見守ってくれていたり、

いろんな考えを与えてくれたり、

まわりの人が居てこその

あたし。

ホント、まわりの方に

感謝の日々。

そんな今日でした。

あたしホント幸せものだなと。

まわりのみんなをもっともっと

幸せにできる人間になりたい。

みんながHAPPYでいれるよう

今を生きよーーーーーっと❤︎

久し振り

日々、幸せなことに涙でした。

さ、明日からもがんばります！

デトックスーーー！

現実に戻されて2日目終了笑

あっという間に、現実。

北海道に居た、自分がウソみたいに

現実突きつけられますね～

けど、毎日楽しい

そして、今日からまた

21日間レポート始めました

今回はレポート提出ではないけど、

なんか内臓機能が低下してそうな、、、

体調も悪くないし

元気だけど、

リセットしようと。。。

デトックスできてない気がして、、、

と、いうことで、

自分の中での21日間レポートを

しようと、

今日は1日スムージーで過ごした～

朝はこーれ！

アサイーボウル。

アサイーボウルってほんと

幸せかんじる～！！

フルーツモリモリ食べれるし

アサイー入れて、

フラックスシードも入れて

最高

身体冷えるの気にする方もいると

思うけど、

あたしは気にならないww

朝起きて、お白湯飲むし、

その時点で体内は

ポカポカ

お白湯はホントいい

前は、お白湯飲むなんて考えられなかったけどw

最近調子が悪いと言えば、

耳の金属アレルギーが

酷すぎて、

耳下腺が腫れてること

くらいかな。笑

なんか顔浮腫んでるのかなー？

って思ったけど、

どー見ても、触っても

めちゃくちゃ腫れてるww

自然に治るかな～って思ってたけど、

どうやら治らないww

しかもピアスではなく、

イヤリングをしただけ

かれこれ1ヶ月も前に。笑

それからしてないのに、

治らないーーーーー！

て、こともあり。

全てにおいて、デトックスしたくて、

レポートすることにしたww

関係ないか。笑

↑この水、みっけ❤︎

千歳空港で見つけて、

思わず3本買った

すぐ飲み終わりw

福岡戻ってきて、

速攻ネットで頼んでしまったww

最近はまってる、アルカリ水

身体はアルカリを求めてるーーー！

ので、お水もアルカリ水

あー、千歳が愛おしいな～笑

みんなとLINEしてて、

元気出るわ～

なんか、こういうのいい。

すごくいい。

嬉しい。

しあわせ。

あたしのまわりの人に感謝。

北海道→福岡✳︎ただいまーー

福岡到着です。

あーー現実逃避もおわり。笑

明日から現実に戻れるか不安でたまらない笑

今回の開放たっぷりの旅は

最高でしたーーー

まさかの兄ちゃんの家に

ミキサーあって、

毎朝スムージーもできた

2番目の甥っ子も、

飲んでた笑

旅のお供、役に立ちました

良かった持って行ってて

3番目の姪っ子、ユズちゃんにも

初対面できたし

甥っ子2人ともたっぷり

ベタベタできたし

札幌のローフードカフェ

ロハスさんにも行けたし

なんといっても、

20年振りの再会もできたし

最高な千歳帰省でした

ユズちゃん、

あたしの胸でスヤスヤ寝てて

可愛すぎて、離れられなかったww

亀さんみたいに、

ペトーーーってあたしに

くっついて寝るんだもん

可愛すぎたーーー

また、みんなにも会いたいから

１年に1回は行く事にしよう！笑

お兄ちゃん達もいるし☻

↑

楽しそうだったのがめちゃくちゃわかる！笑

楽しすぎて、

お金払ったかわからなくなるくらい

楽しかった笑

さ、明日から

現実す。

ローフードもしっかり北海道にいるあいだも

やりながら、

いくら、ジンギスカンも

食べました笑

ちょっとアレルギー出て

こんななってたけどww

1日だけww

目が真っ赤になって、焦ったw

↓↓↓

この日だけスッピンで過ごしたww

けど、すぐ戻った～

スーパーフード持って行ってて良かったw

さ、明日からがんばろーーーー！！

桜木小のみんな

ありがとう❤︎❤︎