ローフード✳︎ランチ✳︎フクオカ

今日はやすみやすみ～！！！

貴重なおやすみ💓

こうブログを書きながらも

画面の左上はメキメキで、見にくいww

今日のランチは

ローフードランチをしてきました～

ポカポカなのに、風が冷たかったーーー

けど気分は春

るんるんランチ～🍴

ウェルカムドリンクは

小松菜とバナナのグリーンスムージー

写メわすれたww

スープはポルチーニ茸スープ

げきうまーーーーーー

今まで食べたローフードのスープの中で

ダントツ1位

美味しすぎてビックリ

ポルチーニ茸ってこんなに美味しいんだww

そして、モリモリサラダ

酵素玄米とピタパン選べたので

あたしはピタパンにしたーーーー

あーもうしあわせ

モリモリ具合が半端ないw

ピタパンに野菜を挟んで

めちゃめちゃ美味しかった～

こんだけ食べても

栄養たっぷりだから

罪悪感なし！！笑

最高すぎる。

最後はチアシードたっぷり

イチゴヨーグルト🍓

もちろん乳製品のヨーグルトでは

ありません！！！

フラックスシード入。

最高に美味しかった

毎日通いたいくらいww

火曜日限定だから、またいこーーっと

あたし火曜日休みだし

そして、今日久し振りに

焼き芋食べたww

これはローフードではないけどww

あーお腹いっぱいで

苦しすぎたーーーーww

夜ご飯たべれませんでした～！！

DNA鑑定の結果が

やっと届いた～！！！

これすごっっっ。

やっぱり思ってたとおりの結果だったww

ローフードとDNA鑑定の結果を

うまい具合に調節して

体調管理、体質改善しよ。

明日からまた一週間がんばろーーー！！

メキメキに、、、、

ひっさしぶりに、

ショックな出来事が、、、、。

iPhone画面が

メキメキに割れました

最近、いいこと続きだったから

ひっさしぶりに、

へ？？なにがおきたの？ww

しょっきんぐーーーーー

これで👆見るとそうでもなく見えるww

けど、左上から右下まで

きれーーーに、

メキメキなのです。笑

ま、修理すればなおるから、

良しとするか。

いっときはこのままで。笑

それにしても、

画面が見にくい見にくい。

写真もキレイに見えないのーーーー

ま、こんな事もありますよね。笑

4月の東京のことを考えて

気を取り戻しました笑

甥っ子の写メ見て

癒されたww

あたしの上で

これ。

メガネ、カラフルーーw

子供って何事にも一生懸命で

可愛い。

なんでもやりだかる。

好奇心旺盛。

そして、教えたらすぐ、覚え、やる。

ホント尊敬する。

何事も初心が大事ですね

さ、明日のスムージーなんにしよーかなーー

最近おじちゃんのところで、

野菜と果物買うようにして、

いろんなもの仕入れて来てくれるから

楽しみでしょうがない

しかも新鮮で美味しい

明日もがんばろーーーー

エブリデイ✳︎チアシード✳︎スムージー

おはようございます！

昨日は興奮しすぎて眠れなくww

3時に寝たのに、

何故か謎の5時半に目覚めww

え？笑

まだ寝たい。

からの、目覚めたら6時半。

え？え？笑

と、もう起きよう。笑

今日、朝の仕事お休みだから、

久し振りゆっくり寝ようと

アラームもせず、

9時くらいまで

寝れるかなーーーって

思ってたのにww

最近、スムージー載せてなかったので

キウイたっぷり、

チアシードプディング。

キウイ

リンゴ

マカパウダー

👆に、チアシードたっぷりん

↑この日は

バナナ

リンゴ

アーモンドミルク

ローカカオパウダー

フラックスシード(一晩浸水させた)

に、チアシード。

チアシード、エーブリデーーイ

早くスムージーエキスパートの

講座受けたいな～！！！

楽しみ

また勉強しなきゃだけど、

色々知れる事が嬉しい

4月はTOKYOだし

楽しみたっぷりーーーーー