ローフード rawfood life キミ⭐️ -10ページ目
good morning✳︎
きょうは
起きた瞬間、
外は雲に覆われて
あれ？
いつもより暗い。
まだ朝じゃない？
と、思いました。
久し振りに7時半まで
寝ました。
そんな今日は
どんよりな天気だからこそ！！
アサイーボウルにしましたw
今日は
sambazonのアサイーパウダーに
sambazonのアサイードリンク
sunfoodのマキベリーパウダー
フルーツは
バナナと、ベリー
トッピングに
好きなフルーツ。
それだけです。笑
デーツにオレンジ
挟むだけ。
なんて簡単。笑
お好みで
アーモンドバターをどうぞ💓
と、
いつもこんなかんじで、
簡単なローフード生活です。
ローフードって？？
と、思われる方も
多いと思いますし、
ローフードって
野菜しか食べれないじゃん
って思われがちです。
たしかにそうですが、
その中でも
バリエーションは
さまざまで
いろんな料理ができるんです。
まずは
簡単な、
アサイーボウルや、
朝のスムージー。
そこから始める人も
多いです。
↑実はこれも
ローフード。
ロースイーツのジャンルです。
なんでもできちゃうんです。
今度簡単なローフードを
知ってもらう会を、
やろうと思うので
気になる方は
是非参加してみて下さい☻
全部をローフードというより
少しずつ
生活の一部に
ローフードを取り入れるのが
無理なく続けていけると
思います。☻
また、詳細は
SNSに載せます。
はやく夏が
きますよーーに！！
Have a lovely day💋💋💋💋
good morning✳︎
おっとBlog更新
2日空いてしもーた。笑
さ、今週もはじまりました！
なでしこジャパン
おつかれさまです。
そんなあたしは
今日も朝から搾りました。
LAの間
3日間クレンズは
こちらのL.A.Juiceさんでした。
毎日ピックアップし、
冷蔵庫に1日分が入ってます。
なんて幸せだったんだろう
この大量に
積まれた箱は、
みんなで頑張ったあかしです。
飲み終えたビンは
リサイクルの為
返還です。
写真(左)は
dólceの
Hollywood cocktail
これ最高に美味。
忘れられないひとつと
なりました。
ホントにdólceなんだもん
毎日、このジュースちゃん達を
持参して
行動してました。
まぁー重い重い。笑
チャリで行動する時も
肩からぶら下げ、
チャリで暴走。
仲間と共に
過ごしたLAを
思い出すだけで、
現実逃避です。
楽しかった。
勝手にひとりで
パシャパシャ。
どこでも
インカメで
みんなが映る角度を
パシャパシャ。笑
お陰様で、カメラフォルダ
LAの写真何枚あるか
把握できません。爆笑
日本帰ってきても
仲良くしてくれる
仲間に感謝。
最高の4人でした。
また新たな出逢いに感謝。
あー楽しかったな。
と、LAの
余韻に浸りながら
ジュースをゴクゴクな
あたしでした。
Have a lovely day💋💋💋💋💋
good morning✳︎
昨日の帰りの電車は
睡魔との戦いだったw
耳には音楽が
流れてるはずなのに、
気付いたら
なんも聞こえてない。
夢の中。笑
何回意識無くなったか。笑
ちゃん降りれてよかったw
そして家着いた瞬間、爆睡。
はやかったわーーー
今日は5時起き☻
やっと時差ボケも終わったなこれで。
そんな今日の朝は
ひっさしぶりの
アサイーボウル✳︎
あーー
やっぱりアサイーボウルは無敵。
美味しすぎる。
贅沢な朝食だ
クレンズ後の朝一に行った
Neckterの
アサイーボウルも美味しかった！
しっかし、
デカかった！大盛り！笑
日本じゃ考えられないくらいの
ボリュームに
あの値段。
安すぎる。
あの量で、あの値段なら
ついつい頼んでしまうよね。
あたしは、アサイーボウル
セレクトしなかったけど、
少し食べさせてもらった！
美味しかった。
けどみんな、
クレンズ後だから、
全部食べきれなかった
そりゃー
あの量で出でくるとは
思わないよね！爆笑
アサイーボウル
ほんと
Happy bowlだわさ
さ、またまた
今日もグイグイ絞ります
