今日も夜中に
バイタミックス、フードプロセッサー
まわしてる、キミです。笑
東京物語、完結してないまま、
書きたいことありすぎて、
更新できてなかったww
今日は、
低速ジューサーで作った
ロージュース。
に、ついて。
まず、
美味しすぎて、ビックリ。笑
搾りたて、美味しすぎて、、、、
美味しすぎて、
美味しすぎです。笑
東京行ってる間、
ホント身体の調子良くて、
実はPMS真っ最中だったから、
ホントだったら
浮腫みもヒドイはずだし、
お腹もはるはずなのに、
それもなく、
むしろ身体が軽かった。
東京では、
ほとんどローフード食べまくってたからかなー？
って思ってたんだけど、
毎朝、
コールドプレスジュース
飲んでたから？って、
帰って来て思った。
そして、
最終日、クレンズした事が
1番、身体に変化があったのだーーー
と、
最近色々やってて、
今の自分の気付き。
メモメモ。
スムージーも、
もちろん身体には凄くいいし、
たくさんの食物繊維が取れるから
GOOD！！！
けど、デトックスしたい時は、
ロージュース、
酵素ジュース、
コールドプレスが
1番あたしの身体にはあってる
気がした。
ロージュース、
あ、コールドプレスのことね。
ロージュースとスムージーを
いいかんじで、
身体に取り入れれたら
最高にいい
これも勉強。
まずは自分でやってみる。
みんなそれぞれ
体質違うし、
色んな人に
アドバイスできるように
まずは自分でやって、
プラスお勉強。
あー楽しい。
と、いうことで、
また、
明日1日クレンズ
しよーーっと
この搾りカスが
ジワジワ出てくるかんじが
たまらなく良い
笑
笑もう、キモイって
思われても平気。笑
がんがん、搾るよ。
今日の夜も
搾った、ロージュースを
持って行き、
夜ご飯。
準備食。
よし、
明日クレンズして、
デトックスだ
と、
夜な夜な
搾りカスで、
ローキャロットケーキ
作ってみた
これまた楽しみ。
母の日に、
ロースイーツ作ったやつ
持って行こうっと。
ローフードの面白さ、
1人でにやけてしまう。
ドンドンはまっていくあたし。
今日のルッコラスムージー
ビックリする美味しさできた。
いぇーーい！