キヌア✳︎ジャーサラダ✳︎ローフード | ローフード rawfood life キミ⭐️

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ローフード生活START
ゆったりと、日々のスムージー、ローフード
などなど۬৺۬☆

1週間終了。

あと10日頑張ればTOKYOだ!
よし。がんばろー!!!


今週は色々あったなー。
くよくよしない。
前を向く。
後ろは振り返らない。
うん。よし!

気持ち切り替えていこう



と、ここで、
初めてジャーサラダというやつを
写真アップしてみよっと


何度か作ってはいたけれど、
スムージーばっかの写真撮って
いつも撮るの忘れてしまうww

よく考えたら、ローフードです。これも
ってことで、
簡単、楽チンな
ジャーサラダを。

ドーーーン!!





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この日は4日分のを作りました


キュウリ
人参
キヌア
パプリカ
ベビーリーフ
トマト
ベビーリーフ
わさび菜

て、かんじで、
はい終わり


ホント楽チン。笑

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ドレッシングはもちろん
手作りドレッシングでーす


ま、あたしこれだけじゃ
グリーンが足りないんですが、、笑


バタバタな日には最適

コストコのキヌア、
かなりイイ


大量だし、
いつになったらなくなるんだろーってくらい
たっぷりな量


いっとき、キヌアだらけになりそう


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お鍋で簡単


カリフラワーライスも作っていたので、
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それに、キヌアをイーーーーン


モチモチ、サクサク
凄くイイかんじで美味しかった


ぐふふふふ


さ、やることだらけなので、
今からやるぞーーー!!!