日曜日

日曜日の神戸のレッスンはいつも同じ生徒さんが来られます。
宣伝はせずにこじんまりとやっていますが、最近男性の方がたまにレッスン来て下さるようになったので、とても新鮮な感じです。
ヨガをするのに男も女も関係ありませんので、私のレッスンでは男女問いません。
最初は戸惑うかもしれませんが・・・逆に女性だけで集まるとだらけてしまう面もあるので、男性がいると女性は少し身嗜みや動作に気を遣うから良いのかもしれませんねo(^-^)o
大阪のレッスンでも男性のいるクラスは良い雰囲気です。

仲間が増えるのはとても嬉しいことです。

ヨガを教えて自分にプラスになること。
沢山ありますが・・・
綺麗でいることの意識がもてることが有り難いですね。
人前に立つということは立ち姿、話し方、表情全てを見られているということ。
自分が思っている以上に生徒さんは先生のことをよく見ていますねp(^^)q
だからこちらも講師として前に立つ時はグッと気を引き締めます。
だから私にとっての美しくなるための秘訣は見られているという意識を常にもつことなんだと思います。
意識すること！！これだけで随分変わります！！
見た目も少し手をかけてあげる事、私は大切だと思っていますが、パッと見てこの人素敵だなぁ♪♪って思うのは笑顔や話し方、やっぱり中身なんですよね。
内側が磨かれていれば、自然と滲みでてくるのでしょうo(^-^)o

両方磨いていかないといけませんね！！

丹田に意識を入れて、お尻をキュッとしめて、女優気分で街を歩きましょうf^_^;
姿勢が良い人はとても好感が持てますからね★☆


さぁ今日もあと2レッスン頑張ります。