こんにちは、ユキミです。
先日、
ヨガの体験クラスに参加した時のこと。
2列目だけど
人と人の間にいたので
鏡で自分の姿がよく見えて、
ふ〜ん、自分ってこんなん？
と思いました。
先生が
「はい、ゆっくり立ってください」と言われ
皆んなで立った瞬間、
鏡に映る自分を見て、
わっ、
骨盤、広っ！
私、こんなに骨盤が
横に広かったっけ⁈
と思ったんです笑
今までは、
どちらかというと広めくらいの
認識でしたが、
ここまで横に広いとは驚きでした。
そのヨガには
15人くらい参加されていましたが、
絶対、
骨盤ワイドグランプリ第1位でした
たぶん、
知らないうちに…？
変わった？
変わるか
？
？いろんな所が変わって
そう見えるのかな？
私は、お尻が全然なくて
背中かお尻か分からないくらい
すとーんとしているんです。
で、お腹ぽっこりという
ヘンテコ体型。
今まで、パンツやスカートを買う時には
お腹ぽっこりと
お尻が貧相に見えないかな？ばかり
気にして、
骨盤が広い を気にせずに
ボトムは選んでいました。
そういえば最近思ったのが、
ボトムサイズは
今までは36が多かったのですが、
最近は38にする事が多くて、
ショップのサイズ感が変わったのかな？と
思っていましたが、
自分の体型が変わってた！
ちなみに体重は変わっていません。
でも、
これからボトム選びの参考になるから
良かったです。
今回は15人いらしたので
余計に自分の体型が
分かりやすかったんだと思います。
骨格タイプによって
骨盤の形は違うんですよ。
◆ストレートタイプ…特別広いわけではない。
前傾姿勢になると広く見える人もいる
◆ウェーブタイプ…比較的広め
◆ナチュラルタイプ…骨格がしっかりしていて骨盤が横に広い人が多い
私の骨格タイプはウェーブとナチュラルの
ミックスタイプ。
肩と骨盤を見たら
ナチュラルタイプ感が強くなってきたな、と
改めて実感。
皆さんも
ご自身の体型をチェックしたら
新たな発見があるかもしれませんよ。
写真がないから
この前金沢旅行に行った時の写真。
ひがし茶屋街
２日間の金沢旅行にもウーフォス１足で
乗り切りました笑
今年はお仕事以外は
ほぼウーフォス⁈というくらい
ヘビロテしています。
私は普通の黒とベージュを
持っていますよ。
大人女性の皆さん、
毎日暑いけど
今週も気を付けてお過ごしくださいね♡
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