いい気持ちも悪い気持ちも両方大事(*^-^*)

いい気持ちも悪い気持ちも両方大事(*^-^*)


自分の機嫌をとるってとても大事。
自分がご機嫌でいることは、自分で対処するしかない。


自分で対処できちゃうから、いつもご機嫌でいることが出来たら
最高ですね！


今の気持ちを感じる、味わう生き方。
一人でやっていても楽しい。


でも周りの皆でそういう生き方できたらもっといいね(*^-^*)
生きていく上で本当にいい内容。


多分不安になろうと思ったらいくらでも不安になれるとも思う。


大事なのは今の感情。
どんな気持ちも大事なんです。


だからいい気持ちも悪い気持ちもない。
いい気持ちも悪い気持ちも両方大事☆
そう言った瞬間で安心できるから周波数が変わっちゃうんですよね。


恐れとか不安を排除しようとすればするほどに安心の気持ちからずれるんです。恐れも不安もあってのOKなのです。


私達は泣いていたら泣くんじゃないとか、
悲しんでいたら前を向きなさいとか、言われてきたと思います。
でもそういう感情も味わなくちゃ。


人生全体を通して多分悲しみとか寂しいとかの感情の総量が少ないと思う。
そういう気持ちも大事。


不安・悲しみから抜け出そう抜け出そう、変えよう変えようとすればするほど、
それこそ反発の抵抗が起きるから抜け出せなくなっちゃう。


悲しんでいる時も周波数が出てます。
悲しんじゃダメって言われると、苦しいですよね。
思いっきり悲しもうと言った時点で安心できます。


怒っている時も思いっきり怒ろう！と思うと安心してるの。


いい気持ちも悪い気持ちもどれも大事にして、味わおうとすると、その時点で安心できるから罪悪感とか無価値感とかっていうのもなくなるね。


気持ちを大事にすると、気持ちがいい現実が創られてしまう💛


感情を隠したり騙したりせずに、感情を出していこ～！みたいにし始めてから自分がパワフルになった気がする。


現実を作る原材料は何？って言ったら、自分のエネルギーな訳だから。
どんな気持ちも感じて、最高の日々を作っていこう♪

LINE公式アカウント⇒@gwx5508y
お友達になってね(*^-^*)