今日という日があなたにとって
ステキな1日になりますよう❣
『Base Chakra』
ベースチャクラ（第1チャクラ）
ベースチャクラは、背骨の根元に位置し、
「居住」「安全」「安定」といった
私たちの現実的な基盤を司る
エネルギーセンターです。
これがバランスよく機能していると、
「地に足がついている」状態になり、
人生に揺るぎない土台が築かれます。
しかし、今あなたのベースチャクラは
バランスを崩しているかもしれません。
このチャクラを整えることで、
心も体も、そして現実的な物事も
すべてがスムーズに進むようになるでしょう。
以下に、ベースチャクラのバランスが
取れている時、壊れた時の影響、
そしてバランスを回復するための方法を
示します。
【バランスが取れている時】
・安心感や満足感が得られ、
心が穏やかになります。
・「人生に必要なものはすべて揃っている」
という自信が湧き、余計な不安や焦りが
消えていきます。
・良い流れが自分に向かってきていると、
自然と確信できます。
【バランスが崩れた時】
・不安定な土台の上で、他のもので
欠乏感を埋めようとします。
これが余計なストレスや不安感を生む
原因になります。
・物質的な欲望や恐れが強まり、
生きるために必要なエネルギーが
乱れがちになります。
【バランスを整える方法】
・ヨガ、ダンス、軽い運動が非常に効果的です。
これらはエネルギーの流れを整え、
再び心身に調和をもたらします。
・健康的な食生活や身体のケアも忘れずに。
外見に気を配ることは、心の健康に
もつながります。
・大地に足をつける意識を持ち、日常生活の中で
「今、ここにいる」感覚を大切にしましょう。
ベースチャクラが整うことで、
あなたの人生は確かな土台に支えられ、
より充実したものになるでしょう。
今日もお読みいただきまして
ありがとうございます。
何か参考になれば幸いです。
どうぞ、
素敵な1日をお過ごしください❣