あんらぶです
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私は特に鉄ビタCがお気に入りです
こちらも飲んでます
「ピノリッチコラーゲン」
特許コラーゲンが市販されている物に比べて
20倍効率的なのだとか
※画像はサイトよりお借りしてます
おすすめのふるさと納税
温めるだけで本当に美味しいハンバーグ
我が家は20個入り
お腹の調子が良くなりますよ〜
バレエのコンクールのお話しをもらって以来、なるべくコンディションを整え様と思い
最近は、特にちゃんと寝る事を頑張っている私
そのおかげで、ブログを書く時間が減ってしまい、記事を上げるのが久々になってしまいました
とにかく普段から睡眠不足な私
普段寝るのは夜中の12時とか1時
そして、6時には起きているので、睡眠時間が5時間の時もざらです
ただ、あんまりそれが続くと、仕事だけならいいのですが、バレエのレッスンで集中力か持たなくなってきます（←仕事よりバレエ重視
）
先生のお叱り叱咤激励にも応えられずにさらにお叱り叱咤激励を頂くことに
コンクールに出るならば、しっかりとレッスンを受けられる様にしておかなくてはと思い、少しでも早く眠る事をこころがけています
バレエのおかげで規則正しい生活を取り戻せそうです
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もう何時買ったかも忘れてしまったこの香水達
「アナスイ」と「シャネルのアリュール」
ずーーーっと私のドレッサーに入っていたのですが、相当古いし、色もおかしいそろそろ捨てた方がいいかなと思っていた物
でもやっぱりもったいないので、ディフューザーを作ってみる事にしました
調べると結構簡単
無水エタノールに香水を混ぜるだけ
まずは無水エタノールをビンに入れて
（前に買ったディフューザーの使い古しの容器を使ってみました）
香水はちょっと控えめで10プッシュ位入れてみました
ブレンドしたくて、続いてこちらも10プッシュ！
枝を入れて完成
本当に簡単
おかげでお部屋はとってもいい香り。
こんなに簡単に作れちゃうので、香水が余って困っている人には本当におすすめですよ～
