疲れてるのに眠れない泣

昨日はインドア娘の学校見学に。

とっても良さそうな学校で

不安が吹き飛ぶ。よかった。

インドア娘も新しい学校、楽しみにしてる

さてさて、どうしたものか、

グッスリ眠れなくなってしまった。

寝ても30分とかで目が覚める。

起きて、寝ての繰り返し。

ネットみたら、自律神経の乱れだと。

朝に朝日を浴びましょうだって。

ロンドンは安定の曇りです。

ビタミンDかってみようかな。