その胸の痛み、APかも
こんにちは、金賢守(キムヒョンス)です。いつもPAPAブログをお読みいただき、ありがとうございます。前回に引き続き、近況報告です。仕事も家庭も決意を新たにして日々頑張っていたのですが、ある日突然胸に圧迫感を感じるようになりました。胸の中心（みぞおち上あたり）を広く押され、息が詰まるような感覚です。大事なプレゼンや会食があったので病院へ行くことを後回しにしていたのですが、2,3日経っても圧迫感は消えず、胸全体に痛みを感じはじめました。この段階になって初めて不安を感じて病院へ行くことにしました。診察の結果、狭心症（Angina pectoris: AP）と診断されました。検査もいろいろと受け、かなり詳しく説明いただいたのですが簡潔にまとめると、血管内部にコレステロールが溜まり血管が狭くなっているようです。仕事で終電帰りや飲み会も多く、食生活の乱れや運動不足をはじめとした生活習慣に問題があることは感じていました。心筋梗塞の可能性があると言われてしまっては、真剣に向き合うしかありません。今まで、家族が元気ならそれでいいと自分のことを後回しにしていましたが、いざ自分が体調を崩すとこの家族と過ごす日々もまず自分が健康であることが第一であると痛感しました。妻とも相談し、先ずは食生活の改善と軽い運動に取り組むことにしました。玉子、脂身、チョコレート、アイスクリーム等が好きでしたが控えます。毎週の家族のお出かけは、散歩を多めにします。しっかり先生の指導を聞き、できる限りの改善をして、長生きを目指そうと思います。
