ダイエッターww ４日目

昨日は…

体重：６０.３キロ
体脂肪：２６.３％



筋トレメニュー
　★腹筋 １０回３セット


　★帰り道(駅～家) 徒歩４０分




筋トレは腹筋以外はお休みヽ(・∀・)ノ
毎日がむしゃらにやってもダメだかんね∩・∀・∩



やっぱり、停滞気味笑

まだ始めたばっかりだから気にはしとらんけどねww


気長に１ヶ月がんばるっちゃないとヽ(・∀・)ノ





今日は待ちにまったジャイアンナイト(´∀｀)
ホルモン～ホルモン～


大谷さんに会えます(人´∀`)

あと、あっしーにもww



その為に、会社…半休とってやりました笑←