最近相当体調が悪く、
映画の日である水曜日は、体質改善日 となっております
●前日は 津田カイロプラクティック ←click here
知人の紹介で行き始めてからかなりになりますが
裏メニューがあるらしく、先日始めて挑戦
オイルマッサージです
私は垢すりでもゲラゲラ体質（くすぐったがり）なので心配でした
がしかし！整体より痛いほど（それほど悪いってことみたいだ）
表に出さないメニューってなんで？？
ゆがみより、循環器系等が悪い私にはピッタリ
ここにはゲルマや耳ツボダイエットもあります
20万程度で10kg減、2ヶ月間だそうです
有り得ん･･･ムダ金じゃ（先生ごめんなさい
）
●翌日は STONE SPA WARM ←click here
ゲルマニウム温浴＆岩盤浴のダブル温浴セットです
ここの温浴方法は他の施設よりちょっと長め
流石にダブルでのぼせ気味になりました･･
が！お肌ツルツル 快眠、快便、
背中の圧迫感もほぼ消え、あとはゆっくり睡眠を取れば完璧
●そして〆に、帰りの駅 ファンケルハウスj ←click here
にて、青汁をぐいっと、一寸一杯やって帰る♪
スタンプカードあるし、第一ファンケルの青汁は旨い！！
大好物！！ストレートか豆乳割りが最高～です
この3軒が今のところ私のかかりつけですが･･･
●本当はプラスここ 東京スイミングセンター ←click here
サボりっぱなしで全然行ってません
行きます、行きます、行きます
北島康介君の所属クラブです
勿論プールは充実してますが、ジムも併用されいます
なんと！Sakura ←click here
って言う天然温泉施設まであるんですよ～
じゃぁ 行けよ、って感じで ははは
今日は画像が殆どなく、つまらないブログでした