絵本で心を整えて、、、夏！

アンニョンハセヨー

ママの笑顔が子供の幸せ

韓国ソウルより

絵本で愛を伝える

EQ絵本講師®ちなつです

ご訪問ありがとうございます

絵本講師ちなつの自己紹介リンク 

なんか、なつメロのタイトル

のような、題名になっちゃいましたが

皆さん、

元気に夏をお過ごしでしょうか？

最近私は、なつメロ🎵を

無線イヤホンで聞き、

そして、

結構、真剣に歌い上げながら

皿洗いや洗濯など、

暑い夏の家事を盛り上げて

います

カラオケにいき、

ビールなんかを飲みながら

歌いまくりたい

気持ちもありますが

すぐにできないので、

お家でできる

自分のご機嫌とりで

楽しく越えていく、、、

2022年夏、、、

に、したいです。

皆さんも

自分が、すぐに幸せになれる

✔️家でできて

✔️簡単に出来て

✔️それをすると気分が上がる

ネタを、いくつか持って

くださいね

私が簡単に、ご機嫌のよくなること

ペットのモルモットをボーッと

ながめる

お気に入りのカップでお茶を飲む

窓を開けて深呼吸する

そして、それを

気分が下がった時ではなく、

常日頃から行っていくことが、

大事だったりします

ぜひ、意識してみて

ご自分のご機嫌を、

とってあげてください

そして、

一番のオススメはやはり

親子同時にいいこといっばい！の

【絵本の読み聞かせ】です。

やはり、

我が子と幸せな時間を共有

してこそ真の幸せですよね！

ぜひママの幸せになれる

【絵本の読み聞かせ】で、

親子同時に幸せになって

欲しいです

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 絵本講師 藤原ちなつ

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(財)絵本未来創造機構

シニアインストラクター

EQ絵本講師®︎藤原ちなつ