おはようございます。
術後 1095日
ホルモン療法 2年1ヶ月
3年が経ちます。早いのか、遅いのか…。
術後、少ししてコロナ禍になり、慎重に生活をしてきました。今でも緩めてないですが、生活の変化はたくさんあります。
食生活、アロマオイルとの出合い、スピリチュアル…
身体を第一に考えて、行動や生活、何もかもを色々と改善し、この先、仕事ができればいいなと、術後は、職場の仲間にサポートしてもらいながら、無理せずなんでも頼りました。翌年からは少しずつ動きを多くして、できないことはやらず、無理せずきたので、だんだんと日常も平常に近くなりつつも、今こうして過ごしています。
必要ないことはかなり減りました。それでも不便と思いません。
ただ、この暑さ、3年前は雷雨や豪雨がよくあり、こんなに酷暑ではなかった気がします。この暑さにも耐えられてるのは、私に必要なものを取り入れたので実感してるところです。
それに出合えてなかったら、コロナ感染、熱中症、再発…などなど、ネガティブ人間になっていたと思います。
仕事以外の趣味も見つかり、今はポジティブ精神しかありません
また暑い。でもご飯もしっかり食べてるので、もう少し暑さに負けずいきます。