こんばんは。
お茶もあったのでコーヒーを飲むよりも緑茶が美味しかったです。
午後から1時間ヨガ🧘♀️に参加してきました。
このヨガは通院している医療センターでがん患者のためのヨガ教室です。
ずっと予定が入っていて参加できなかったのですが、久しぶりに参加でき、心地よい時間を過ごしてきました。
コロナウィルスの影響で室内に入ったら消毒。
そして今日の体調観察用紙を書きながら検温。
やはり怖いですからね。
いつから徹底しだしたのかな。先週の化学療法の時には玄関入口にはいつも通りだったのに、今日は大きな看板に熱がある人は左側みたいなのが書かれていて、もっと早く対応してくれればと思いました。
ヨガの終わりに先生からコロナウィルスは冷たいものより温かいものを飲むのがよいと言われました。
終わってから知り合いがいたので、前回ゆっくり話ができなかったのでお茶して帰りました。
本当はドリンクだけにしようと思ったのですが、またスィーツを目にしてしまったので、前回の危険な目に遭わないように、これくらいにしました。
お茶もあったのでコーヒーを飲むよりも緑茶が美味しかったです。
2時間も積もる話で盛り上がりました
お酒の席はもう出ないと思うので、ランチとかスィーツの時間ならいくらでも出て行きます。
ヨガで心身リラックスができました。