つくづく、今回のことで
自分のことが情け無く思った
今まで、家族の人が、友人が
亡くなったと悩みを聞いてきて
みえるものを伝えてきたが
きたがそんなもの浅い
わかっていなかった、、、
愚かなことよ、、、
だから、余計落ち込んだ
体の不調もしかり
この不調のせいで動けない
（まあ、前からひきこもりだけど）
不安にさせた
この先、どう生きていけばよいか
自分にできるのか
（まあ、前から不安はいつもあったけど）
だから、しっかりしなきゃがまとわりつき
出来ない自分を責める
失敗を恐れる
母の一人暮らしを思う
私のように思って暮らしてきたんだろうか？
もっと、実家に帰って話を
聞いてあげればよかった
近くに兄はいたが忙しく
なかなか、実家には帰ってなかっただろう
とまあ、これは残った人のプロセスだ
段階を踏んで癒してくしかないらしい
だいたい4年はかかる、後は人によるらしい
いろいろ調べて学んだんだ
年明け早々、災害、事故、火災起きてます
この寒いなか、遭われた方々は
心身共に大変だと思います
早く平穏な暮らしに戻れますよう
願い、祈ります
