外食は友達と会う時か出先で
ぐらいでしません
お惣菜もzoomで作る間がない時
疲れた時でしょうかね
出前もとらないわ
美味しい美味しくないは別にして
料理が好きな訳ではないが
まあ、あまり好きではないが
健康のためと経済的と外食やお惣菜が
続くと体がおかしくなる
ので、作る感じです
ビタミン類は飲んでます
ここ何年か風邪引かない
引いてもすぐ治る
1人なので何時までに
作らなきゃならないがない分
助かってます
これ大きいです
これあったらストレス溜めまくり
のんびり屋さんなので
気持ちが保たないからね
ビーガンまではいきませんが
なるべく体にいい調味料を
使うようにしてますし
ガーデニングも野菜取れると
助かってます
これからは外食ばかりの方は
見直してみてはどうかな？
経済的にもいいし、せめて
ご飯ぐらいは自分で炊くのは
どうでしょうか？
