現代社会はみんなストレスを
抱えながら過ごしてる
そんな中、自分に合った
ストレスを回避と解消出来る人は
毎日の生き方が楽になる
今からでも遅くない
自分が一番解消出来るやり方を
見つけ、出来れば
今日の疲れを明日まで持ち越さない
それが免疫力にも関わるし
精神的にもいいわけです
他の人が良いと言ってたとしても
自分に合った方法でやった方がいいです
自分の時間が持てないと
いう人も必ずあるはずです
バリバリの女性経営者の方は
わざわざ近くのホテルに泊り
異空間を楽しむらしいです
旅行だと旅費も移動時間もかかるので
それほどの出費にはならないそうです
登山もいいですよ🥾
