朝
玉子焼き
ウインナー
バナナ2本
トースト(いちごジャム)
急いでてバタバタしてたら焦げちゃったww
昼
サラダ
いなり寿司
牛乳プリン(半分)
夜
大豆プロテイン 150ml
おすいもの
サラダ多め
トマトとグレフルあえもの
※手前のおにぎり食べませんでした。
そしてそして実は…
おやつにスタバ。
ダークモカクリームフラペチーノにしました！
無脂肪ミルクにして
クリーム多めにして
チョコソースかけてもろた！！
美味しかったよん！！(笑)
では！！
今日はもう眠いです寝ますーっ
お休みなさいっ
また明日ーﾉｼ